Kontakt und Terminvereinbarung

Nadja Koller

Tel.: 0163/6000620  kontakt@nadja-koller.de
 

Kräftige und funktionsfähige Muskeln sind für jeden Menschen wichtig.

 

Es gibt viele Gründe für ein angepasstes muskuläres Aufbautraining.

  • Möchten Sie nicht auch nach der Verletzung Ihren Sport schnellstmöglich wieder aufnehmen?
  • Sie möchten Ihre Haltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen?
  • Ein Ausgleich zum anstrengenden Alltagsleben oder im wahrsten Sinne Kraft tanken um dem Alltag Stand zu halten
  • Gelenkbeschwerden, altersbedingt oder nach Verletzungen, reduzieren und erneuten Erkrankungen vorbeugen
  • Erhalten Sie sich Ihre Power, bleiben Sie mobil und selbständig. Werden Sie gesund alt.

 

Für wen: Ein Krafttraining eignet sich für jeden gesundheitsbewussten Menschen, für Menschen mit/nach Verletzungen, mit spezifischen Einschränkungen und Beschwerden, für Sportler. Bei akuten Beschwerdebildern ist eine vorherige Absprache sehr wichtig.