Kontakt und Terminvereinbarung

Nadja Koller

Tel.: 0163/6000620  kontakt@nadja-koller.de
 

Alles was ein gesunder Rücken braucht:


Kraft und Stabilität über eine starke Rumpfmuskulatur, eine nach allen Richtungen mobile Wirbelsäule – Beugen, Strecken, Neigen und Drehen. Lösen Sie Blockaden oder lästige Schmerzen durch verspannte Muskulatur. Werden Sie beweglicher durch intensive Dehnungstechniken und Mobilisationsübungen, damit selbst alltägliche Abläufe keine Schwierigkeiten bereiten.


Für wen: Selbstverständlich bietet sich ein Rückentraining für Jedermann an. Bei entzündlichen Prozessen im Körper und akuten Bandscheibenproblemen ist eine vorherige Absprache erforderlich.